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如果在注册豆瓣时遇到手机号格式错误的问题，可以尝试以下方法解决。
1、仔细检查手机号码格式是否正确，确保手机号码的输入没有错误，包括数字和符号，不同的国家或地区的手机号码格式可能有所不同，需要根据实际情况填写。
2、尝试清除浏览器缓存或更换浏览器尝试，有时浏览器的缓存或某些设置可能导致注册问题，可以尝试清理缓存或换一台设备注册。
3、如果仍然无法解决问题，建议联系豆瓣客服寻求帮助，可以通过豆瓣的官方联系方式或社区论坛联系客服，向他们说明具体情况，他们会提供进一步的帮助。
如果以上方法仍然无法解决问题，建议等待一段时间后再尝试注册，以确保问题得到及时解决。